J'ai eu la chance d'avoir un accompagnement de sophrologie en visio avec Karine, avec un objectif sur le sommeil et je ne peux que la recommander. Dès le début, elle a su être à l'écoute avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Ses conseils et exercices m'ont apporté des outils concrets pour mieux gérer mes nuits, et j'ai rapidement ressenti une amélioration. Même à distance les séances et les exercices ont été très efficaces. Ça a aussi faciliter les choses pour moi côté disponibilité.
Son approche douce et adaptée m'a mise en confiance, même à distance. Merci, Karine, pour ton accompagnement précieux!
